jablczan a mono

Jak kolega wyzej wypelnij ankiete. Po Mono mozecie dac Beta Alanine z Bcaa a potem jakis jablczan aaalbo Kreatyne Xplode Olimpu + jakies wegle typu Carbo Nox razem z kretka po treningu jak z weglami i tluszczami?

Zdecydowanie druga opcja a;le musisz tam jeszcze dorzucić mono czy jabłczan. Pozdr

A może napiszesz, który to cykl? Bo TCM to jabłczan i jeżeli to Twój pierwszy cykl, to sugerowałbym mono, np. Vitalmaxa. Pozdrawiam.

jeśli chodzi o krete to słyszałem że jabłczan najlepszy ten cm3, bo mono pompuje troche, a w moim przypadku nie moge przybrać na masie bo nie moge przytyć

mozna ale jak juz bym brał kreatyne to Jabłczan nie zalewa a stosować mozną smiało, wiekszosc staków kreatynowych rownież.. Co do mono rowniez mozna ale stawialbym w redukcji je na ostatnim miejscu

ja byłbym za np. taką opcją: http://atleta.pl/sklep/product_info.php?manufacturers_id=11&products_id=2383 x1 lub 2 http://atleta.pl/sklep/product_info.php?manufacturers_id=32&products_id=2064 może być mono vitala lub jak wczesniej proponowałem jabłczan np. tez vitalmaxa lub CM3 z treca na okres około 6-8 tyg więc albo z 0,5kg prochu albo [...]

KA kupa niby miało ulegać mniejszj zamianie w kreatynine w PH sokach żołądkowych niz Monohydrat (który prawie woglóe tego nie robi) a okazło sie że Kre-Alkalyn Zamienia sie w 34% w kreatynine Więc Wybrał bym Mono lub jabłczan i tyle

a w jakim celu ?? mono / jablczan wyjdzie taniej

soo ... koledzy mają racje .. wal same mono, na drugi cykl walniesz sobie jabłczan CM3 .. jest nawet tani .. a bardzo dobry .. sporo moich kumpli brało .. przy dobrej diecie efekty zadziwiające

[...] 3 .WZROST:185 4 .WYMIARY: -Biceps:35 -Klata:105 -Udo:54 -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:2lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 3 kreatyny,mono,i jablczan 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile [...]

[...] co z martwym ciagiem czy przysiadem. samo wyciskanie na klate jest dla leszczy. co do zakupów - wszystko rozbija sie o pnieniądze. jak masz fundusz -wez jakiegos stacka - bedzie ci sie lepiej cwiczyc, jak masz budżet ograniczony - wez pojedyncza forme kratki (mono/jablczan). yo czy masa bedzie czysta czy nie - zalezy o diety, a nie o supli.

Dokup jabłczan/mono, witaminy, omega3 i ZMA, a za reszte kasy żarcie . Gainer wybierz ten, w którym pasuje ci proporcja wegli/białka.

Na mnie osobiście mono nie działa, więc polecałbym jabłczan z trec'a cm3 :) Powodzenia

Możesz mono albo jabłczan, w sumie cena podobna, a jabłko tak nie zalewa, ale to już zależy od ciebie jakie chcesz uzyskać efekty.

Praktycznie nic powaznego, ale winowajcą okazuje sie byc jabłczan kreatyny. Nie pozostaje nic innego jak przerzucic się na mono :) A najlepszym wyjsciem bedzie pojscie do dermatologa, chociaz ja mam specyficzne podejscie do lekarzy, jakos im nie ufam :)

6-7g na dzien bierz, oczywiscie taniej by wyszedl monohydrat, a jak w jablczan sie bawic to najlepiej odrazu stack. do tego radze mono kupic, bedzie ekonomiczniej :)

jeżeli masz turbo metabolizm, a także pasuje on do "profilu" twojego odzywiania to gb może się nawet przyslużyc we wzroście masy. w zależności jaka kreatyna na ciebie dziala najlepiej- mono, jabłczan, ester, KA, czy jakiś stak- choćby nie wybajerowany za bardzo. warto dorzucac zma/chela mzb/, lecytynę, ja niemal zawsze dorzucam także i [...]

a czytałeś wypowiedź autora postu?? Napisał że skończyło mu się mono i ma jeszcze jabłczan. W mojej opinii lepszą masę robi się na jabłczanie.

[...] i Vasobolanu i tu mam pytanko który z przedtreningowych dopalaczy, Shock Therpayv (mam puche na stanie) czy Vasobolan jest mocniejszy, bo chcialbym zaczac najpierw od czegos slabszego a na nastepny cykl zostawic sobie ten mocniejszy stack, gdyz planuje 2 cykle na Hyperfusion + mono/jablczan Zmieniony przez - Elcok w dniu 2009-12-05 15:09:16

nie ma mocniejszej ani słabszej kreatyny, każda działa tak samo, jedynie organizm ludzki moze reagować inaczej, u jednego się sprawdzi mono u innego jabłczan u dziesiątego ester a u setnej osoby np stack kreatynowy.